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本|二龙湖浩哥之狂暴之路

　　在日常起居上，此时 昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是， 
春分后夜晚时
间缩短，为保证充足 的睡眠 需要早睡 早起，这样有助于体 内的阳气升发。